Jak to mówią: lepiej późno niż wcale :) Dla tych, którzy są dopiero na początku ciąży, albo ją planują, podaję link, żeby mogli się zapoznać z nim wcześniej, niż po 20. tygodniu ciąży :)
Instytut promuje też projekt: "1000 pierwszych dni dla zdrowia", z którym z pewnością warto się zapoznać, aby umiejętnie ukształtować zdrowe nawyki żywieniowe już od pierwszych dni życia dziecka.
Zresztą zarówno stronę Instytutu Matki i Dziecka, jak i Instytutu Żywności i Żywienia warto odwiedzać co jakiś czas, żeby sprawdzić wyniki najnowszych badań i innych nowinek naukowych. Przykładowo Poradnik żywienia Kobiet jest całkiem świeżą publikacją, bo z 2013 roku, ale pewnie za jakiś czas coś zaktualizują, więc zachęcam do zaglądania, żeby być na bieżąco w razie potrzeby.
>> PORADNIK ŻYWIENIA KOBIET W CIĄŻY
>> 1000 PIERWSZYCH DNI DLA ZDROWIA
fot.www.imid.med.pl
